材料:
雞胸肉絲、豆芽、木耳、黃綠紅甜椒、蔥段、蛋白、太白粉、沙拉油
調味料:
乳瑪琳、雞粉、胡椒粉、鹽、米酒、水、香油
銀芽虎皮捲材料:
乾豆皮、炒好的銀芽雞絲、香菜、沙拉醬
醬料:
蒜泥、蔥末、薑末、芝麻醬、細砂糖、醬油膏、雞粉、白醋、水、香油
作法:
1. 綠豆芽去頭去尾稱銀芽,蔥切段、木耳、黃、綠、紅甜椒切絲備用
2. 雞胸肉絲放少許蛋白、雞粉、鹽巴、米酒先抓麻後再加入少許太白粉攪拌,
最後加入沙拉油備用。
3. 油溫100度將雞絲下鍋過油,撈起在等油溫升高至150度,再將銀芽及
所有配料快速過油備用。
4. 鍋裡放入乳瑪琳加熱後,放入蔥段爆香,再把所有食材放入鍋中,
適當調味後快炒,最後勾點薄芡,加入少許香油後即可起鍋 。
5. 乾豆皮一張切成3張,把剛剛的銀芽雞絲瀝乾水分,加入少許香菜,
用豆皮捲起再用沙拉醬封起。
6. 用少許沙拉油乾煎至兩面金黃,切開後擺盤,再淋上特製的醬汁。
☆將豆芽高溫、快速過油後,能保持爽脆的口感。
☆醃漬雞肉絲: 雞絲→蛋白→雞粉、鹽抓馬→太白粉→最後加沙拉油拌開→
避免雞絲下鍋縮成團。
彩椒銀芽絲料理秘訣
☆以乳瑪琳、蔥段爆香後→加入彩椒、銀芽、肉絲以大火快炒→加鹽、胡椒粉、
雞粉調味→淋薄芡→加上香油增亮度→完成。
腐皮銀芽雞絲捲料理秘訣
☆將拌炒好的銀芽雞絲包入腐皮中→乾煎至兩面呈金黃色→淋上特製醬汁→完成。
☆醬汁: 蒜泥/芝麻醬等量→蔥末、薑末、蒜末(不要太細才會有口感)→醬油膏→
白糖→ 水→醋→麻油。
- Jul 02 Wed 2008 19:01
彩椒銀芽雞絲 ─翁茂安
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