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材料:
花枝一隻、鳳梨150克、黑木耳50克、秀珍菇50克、荷蘭豆片50克、蔥1根、薑2片、米酒少許、蒜頭3粒、辣椒1根
調味料:白豆醬2大匙、桔醬1大匙、糖1茶匙、鹽1/2茶匙、高湯3大匙、太白粉水、香油適量

作法:
1.將花枝洗淨,劃刀切片,用蔥、薑、米酒和水略醃5分鐘。
2.將鳳梨、黑木耳、薑、蒜、辣椒切片,蔥切段,荷蘭豆絲除邊莖備用。
3.將醃好的花枝放入滾水中汆燙後撈出瀝乾備用。
*去腥味,並使花枝在炒的過程中不會再出水
4.鍋中入油以蒜頭、辣椒爆香後,加入荷蘭豆片、黑木耳、秀珍菇、鳳梨,再加入白豆醬、桔醬、糖、鹽、高湯調味,再放入燙過的花枝快速翻炒,最後以太白

粉水收汁,滴上少許香油即可。
*以太白粉收汁是為了讓湯汁變濃稠以便更好均勻附於每片花枝上。
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    tina827 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()