材料:
杜仲8錢、牛膝3錢、茯苓3錢、熟地3錢、當歸2錢、芍藥2錢、丹蔘2錢、黑棗6粒、
紅棗6粒、薑1小塊、酒1杯、鹽少許、雞腳3隻、火鍋肉片300公克、蔥絲30公克、
香菜適量、辣椒2根、芝麻沙拉醬2大匙、水1400CC

做法:
1. 起鍋煮滾水,放入雞腳、所有的藥材薑片、酒煮一個小時備用
2. 將肉片放入湯中川燙後盛盤,撒上蔥絲、香菜、辣椒絲,淋上芝麻沙拉醬即可
3. 湯品起鍋前再加入鹽調味即可

廚師叮嚀:
1. 杜仲下鍋前一定要剝開,才能讓內含的杜仲膠產生藥效

養生小語:
1. 杜仲補肝腎、強筋骨;丹蔘活血祛瘀、清熱除煩,牛膝補益肝腎、引藥下行、
治下半身腰膝疼痛,芍藥養血、治血虛引起的四肢和下腹部疼痛
2. 食用此道料理對於筋骨酸痛、腰膝無力都可有效改善,可以降低膽固醇。
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