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材料：
香蕉1根、鳳梨4片、牛奶1杯、冰塊2杯、蜂蜜適量
做法：
1‧將鳳梨、香蕉、冰塊、蜂蜜及牛奶放入萃取機中，以高速打成冰沙狀即可。
☆冰塊要放在水果上方，攪打時才能順暢均勻。
☆打冰沙時溫度低，所以可和牛奶一起攪打。
☆打的時間越久，冰沙口感會越綿密。
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- Nov 25 Tue 2008 20:10
【香蕉鳳梨冰沙】 -- 貴夫人
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