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材料：
紅蘿蔔2根、鳳梨3片、香蕉1/2條、蘋果1/2顆、開水500cc、萃取機
做法：
1‧將紅蘿蔔、鳳梨、香蕉、蘋果及冰塊放入萃取機中，以高速攪打
成蔬果汁即可。
☆加入綠色蔬菜即為精力湯。
紅蘿蔔2根、鳳梨3片、香蕉1/2條、蘋果1/2顆、開水500cc、萃取機
做法：
1‧將紅蘿蔔、鳳梨、香蕉、蘋果及冰塊放入萃取機中，以高速攪打
成蔬果汁即可。
☆加入綠色蔬菜即為精力湯。
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