close

五目炊飯材料:
主材料:
白米4杯、牛蒡1條、香菇4朵、黃豆4兩、蒟蒻1方塊、紅蘿蔔1/2條
調味料:
日式醬油2大匙、鹽1小匙、胡椒粉少許
紅糟肉片材料:
主材料:
梅花肉4兩、蔥末1小匙、薑末1小匙
調味料:
紅糟2大匙、糖1大匙、水1大匙
蕃茄高麗菜材料:
主材料:
蕃茄1個、高麗菜1/4個、白果10粒
調味料:
鹽少許、雞粉少許

作法:
1.白米洗淨瀝乾,牛蒡去皮切大丁,香菇泡軟切丁,蒟蒻川燙切丁,
紅蘿蔔切丁,黃豆泡軟蒸過。
2.起鍋加入4大匙油,炒香香菇丁、牛蒡、黃豆、蒟蒻、紅蘿蔔,再
入白米拌炒片刻,加入調味料拌勻。
3.將鍋中材料全部放入電鍋內鍋中,內鍋加3杯水,外鍋1杯水,煮至
跳起即完成五目炊飯。
4.梅花肉切薄片。
5.起油鍋加3大匙油,入梅花肉煸熟,撈出備用。
6.另起油鍋加2大匙油,炒香蔥末、薑末,入調味料燒開,再入肉片
拌勻,起鍋前撒上蔥綠即完成紅糟肉片。
7.高麗菜洗淨,用手剝成片狀。
8.蕃茄洗淨,去蒂切片。
9.起油鍋加3大匙油,入蕃茄拌炒片刻,再入高麗菜炒軟,加入白果
略為拌炒。
10.以鹽、雞粉調味即完成蕃茄高麗菜。
11.飯盒裝五目炊飯,將二道菜分別放入飯盒中即完成此道料理。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 tina827 的頭像
    tina827

    阿芳的麵包坊

    tina827 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()