養顏美白健康飲品【茄紅素蕃茄汁】 -- 貴夫人－阿芳的麵包坊

Nov 25 Tue 2008 19:55
養顏美白健康飲品【茄紅素蕃茄汁】 -- 貴夫人

材料：
聖女蕃茄1000g、開水適量、冰塊適量、萃取機

做法：
1‧將聖女蕃茄與水以1:1比例，燙熟撈起備用。
☆蕃茄煮過再打，茄紅素會釋放出來。
2‧將煮熟聖女蕃茄及冰塊，放入萃取機中以高速攪打。
3‧攪打過程中，加入少許開水即可。

☆現打蕃茄醬小妙用
1‧加入白醋調勻，即為火鍋沾醬。
2‧直接做為蕃茄鍋的湯底。