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所需材料：
乾蓮子100g、乾白木耳50g、枸杞10g、冰糖5大匙
做法：
1. 乾蓮子先用熱水泡洗過後，浸泡約20分鐘，至蓮子膨脹軟化，並去除蓮心備用。
2. 白木耳用冷水泡約一小時至軟，去除蒂頭備用。
3. 取一鍋熱水，下蓮子、枸杞、白木耳煮到滾後，轉中火，繼續煮約40分鐘
至蓮子鬆軟，再下冰糖煮勻即可。
乾蓮子100g、乾白木耳50g、枸杞10g、冰糖5大匙
做法：
1. 乾蓮子先用熱水泡洗過後，浸泡約20分鐘，至蓮子膨脹軟化，並去除蓮心備用。
2. 白木耳用冷水泡約一小時至軟，去除蒂頭備用。
3. 取一鍋熱水，下蓮子、枸杞、白木耳煮到滾後，轉中火，繼續煮約40分鐘
至蓮子鬆軟，再下冰糖煮勻即可。
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