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1、消暑養氣生脈飲：
黨蔘3錢、麥冬3錢、五味子0.5錢，以600c.c.水熬煮。
2. 除煩助眠甘麥大棗湯：
甘草3錢、浮小麥5錢到1兩（布包）大棗3錢 （約10顆），以600c.c.水熬煮。
3、解油烏梅汁：
烏梅3錢、山渣4錢、陳皮、甘草各3分。加冰糖以600c.c.熬煮。
※不要用溫熱的砂糖、紅糖，冰糖較溫不會燥熱。
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- Jun 02 Tue 2009 19:55
夏季養生茶飲 (美食天地)
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