材料:
馬鈴薯六顆、生干貝6顆、杏鮑菇2顆、青花菜1顆、紅番茄2顆、玉米粒半杯

調味料:
普羅旺斯香料5克、白葡萄酒1/3杯、奶油適量、鹽適量、胡椒適量

醬料材料:
牛奶一杯、雞高湯一杯、洋蔥半顆、月桂葉1片、白胡椒粒6顆、奶油2大匙、
中筋麵粉2大匙、起司絲100克、起司粉15克、鹽適量、白胡椒適量

作法:
1. 烤箱預溫200oC,馬鈴薯包上鋁箔紙, 入烤箱烤45分至熟.。
2. 將牛奶、雞高湯、洋蔥圈、月桂葉、白胡椒粒放入小湯鍋,中火煮10分鐘過濾
後備用。
3. 將奶油與麵粉放入平底鍋,用打蛋器小火拌炒1分,加入步驟2,用打蛋器攪拌
至無顆粒,再加入起司絲,煮至起司融化,用椒鹽調味,最後加入鮮奶油調整
濃稠即為乳酪焗白醬
4. 以中火用少許奶油炒融化,將杏鮑菇、胡椒鹽(胡椒1:鹽5)、白酒加入拌炒
起鍋。餘鍋加入生干貝、蕃茄丁炒香,加入白酒,普羅旺斯香草、鹽、白胡椒調味
5. 將烤熟馬鈴薯於中心劃一個十字, 並由外向內擠壓成馬鈴薯花,加入步驟4及
青花菜淋上乳酪焗白醬,撒上起司粉、普羅旺斯、巴西里等香料,焗烤上色即可。
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