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食材:
淮山1兩
薏米1兩
玉竹1兩
芡實1兩
百合1兩
豬後腿肉2斤
蓮子1兩
作法:
1. 豬瘦肉經過滾水去血水
2. 把所有食材一起入鍋裡煲(不放薏米)用大火煮開關小火煲1個半小時
3. 再加入薏米再煲半小時
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- Jun 11 Thu 2009 19:57
清補涼煲豬瘦肉 (健康兩點靈)
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