材料：
何首烏10克、枸杞10克
作法：
所有材料放入茶杯中，沖入250c.c.的熱水，燜約20~30分鐘即可。
提醒：
由於枸杞較易上火，體者燥熱者可減少枸杞份量，或加入8克菊花，降低熱性。
何首烏味甘苦，益精血補肝腎，枸杞味甘，可養肝明目，易腰膝無力、頻尿
腎虛者常飲用，可養氣壯筋骨。
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- Jun 09 Tue 2009 15:27
何首烏枸杞茶 益肝腎 (蘋果日報)
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